El yoga es una disciplina que conecta cuerpo, mente y emociones, proporcionando numerosos beneficios tanto físicos como emocionales. En nuestro colegio, ofrecemos clases de yoga para alumnos de 1º a 3º de Infantil, adaptadas a su edad y enfocadas en la mejora de la flexibilidad, la coordinación y la concentración.
A través de posturas sencillas y ejercicios de respiración, los niños desarrollan su autoestima y aprenden a gestionar sus emociones en un ambiente tranquilo y relajante. El yoga es una excelente forma de promover el bienestar, reducir el estrés y fomentar hábitos saludables desde una edad temprana.